Измислено от китайците: лесни упражнения,...
Даоизмът е едно от основните течения в китайската философия, което вярва, че целта на живота ни на планетата е успехът и щастието. И за да сте щаст...
Преминаваме към лятно часово време тази в...
Преминаваме отново към лятно часово време и местим часовниците си с един час напред тази вечер в 03.00. Промяната е само с един час, но може да...
Днес е Световният ден на съня. Как сънят ...
Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото здраве". Той се отбелязва от 2008 г. насам през третия петък...
Каква е причината за умора и слабост след...
Навикът да дишате през устата след възстановяване от настинка може да причини дългосрочно влошаване на благосъстоянието, сънливост и намалена работ...
Микропластмаси са открити в 88 процента о...
В шокиращо откритие, скорошно проучване установи, че микропластмасата, която е миниатюрни частици пластмаса, присъства не само в морските дарове, н...
.jpg)
Как да запомним сънищата и да разкрием ск...
Много от нас се събуждат с чувството, че са сънували нещо важно и значимо. Често обаче не можем да си спомним какво точно.. Това е обиден парадокс ...
24-часова лунна диета или 3-дневна за пре...
Сега е времето да пречистите организма си с лунна диета, пълнолунието е днес, 28 октомври в 16:43. под знака на Овена. От този час нататък се ...
3 начина да бъдете истински щастливи
Щастието може да стане неуловимо, ако постоянно се спираме на идеята, че добрият живот включва липсата на каквито и да е грижи и проблеми. Вместо д...
Изследване: Гореща вълна, която се случва...
Докато светът се бори с опустошителните последици от изменението на климата, един неотложен проблем, който не може да бъде пренебрегнат, е увеличав...
Мелатонинът - помощник в съня и пазител н...
Всички знаем значението на мелатонина за нашия сън, но малцина знаят, че този хормон също играе ключова роля за поддържането на пресни плодове и зе...
Проучване: Не яжте нищо до обяд, ще стаби...
Лимитирането на дневното хранене до ранните часове от деня може да подобри нивата на кръвна захар (глюкоза). Въздържането от хранене до 8 часа след...
Наистина ли глътката кафе сутрин преди за...
Отдавна сме чували, че навикът да пием кафе на празен стомах може да има отрицателно въздействие върху организма ни: да предизвика подуване на коре...
Как да слушаме подсъзнанието си насън
Подсъзнанието е невероятно мощен инструмент, но малцина го използват. Има много начини за "събуждане" на подсъзнанието - с помощта на сублиминали п...
Как да надхитрите безсънието: четири есте...
Много от нас напоследък имат проблеми със съня. Идеята да започнете да приемате хапчета за сън, за да се отървете от безсънието, може да изглежд...
Плащаме 100 лв. повече за самолет в Европа
С 50% е скочила цената на самолетните билети. Според експерти в туристическия бранш, ако преди средната цена на едно пътуване с нискотарифна авиоко...
Черешите са обявени за една от най-добрит...
Добавянето на пресни плодове към диета не само няма да я унищожи, но ще ви помогне да постигнете значителен успех в борбата с наднорменото тегло. А...
Намалете медицинските разходи с няколко м...
Високите цени на лекарствата, растящите разходи за лечение – всичко това е достатъчно, за да причини главоболия и дори още по-сериозни здравословни...
24-часова лунна диета или тридневна за пр...
Сега е времето да пречистите организма с лунна диета Векове наред хората асоциират Луната с магията, космоса, романтиката и приливите и отливите...
Каква е идеалната лятна любов за представ...
Оказва се, че за раците, рибите и лъвовете летните романси изглеждат като по филмите, а за стрелците и близнаците те са по-скоро романтичен сериал....
Каква аларма да изберем за лесно събуждане?
Наличието на правилния тон на звънене за вашия будилник ще улесни събуждането сутрин, обявиха учени въз основа на проучване. Качественият сън и ...
Кристина Агилера свали “старата си кожа”
Няма много поп звезди по света, които могат да се сравнят с Кристина Агилера по отношение на силата и тембъра на гласа. Днес, повече от 20 годи...
.jpg)
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω